ماساژ دادن بدن زن توسط خودش

آماده شدن

حدااقل 45 دقیقه از وقتتان را کنار بگذارید (عجله نکنید!)،

تلفن را قطع و در را قفل کنید و مطمئن شوید که کسی مزاحمتان نمی شود،

آینه کوچکی در اختیار داشته باشید،

مطمئن شوید که اتاق فضای گرم و مطبوعی دارد.

مدّتی را صرف نوازش و مالیدن بدن خود کنید. کم کم میتوانید به ناحیه شکم، باسن و رانهایتان، به هر صورتی که برایتان لذت بخش تر است، دست بمالید. به آرامی به طرف زین عشق حرکت کنید و آن ناحیه را ماشاژ دهید. حسِّ پدید آمده از لمس این منطقه را کشف کنید، بسیاری از زنان از حساسیت زیادی در این منطقه برخوردارند.

5487

اگر تهیییج شده اید و احساس آمادگی می کنید، می نوانید لمس قسمتهای بیرونی س 5487کس-ابزارتان را آغاز کنید. هیچ عجله ای در کار نیست! به آرامی از لمس و نوازش قسمتهای بیرونی به لایه های داخلی تر بپردازید. اطراف جسم لوبیائی کچل خود را دایره وار با انگشت میانیتان لمس کنید. با قرار دادن لبهای ملبان و کلبان در میان دو انگشت نشان و سبّابه خود تمام محیط ایندو را به آرامی و به کرّات ماساژ بدهید. اگر بدن شما انعطاف لازم را در اختیارتان قرار میدهد با فرو بردن تدریجی انگشت میانی در بابهشت خود و با گردش آن با ظرافت و به حالتی دورانی سعی کنید تا عضله بابهشت را تمرین بدهید. در باره نتایج مفید اینکار بعداً با شما صحبت خواهم کرد. فراموش نکنیم که هدف این تمرین، یادگیری «خود را دوست داشتن» است. بنابراین پاهایتان را باز کنید و با آینه به سکس-ابزارتان در همانحال نگاه کنید. مَلَبان خودتان را در هنگام تهییج تماشا کنید. تغییرات رنگ و دمائی آن را بسنجید. در ضمن، همین تغییرات را در کلبان خود نیز جستجو کرده و این دو را با هم مقایسه کنید.

بیاد داشته باشید ــ چون ظاهر س ک س-ابزار هر زن با زن دیگر متفاوت است. اندازه، شکل و شمایل و رنگ ملبان و کلبان بسیار متنوع است و جالب است که حتی در یک فرد هم ممکن است طرفی با طرف دیگر یک شکل و متقارن نباشد. هیچ “استاندارد طبیعی“ نمیشود برای شکل، اندازه و رنگ 5487 س ک س-ابزار تراشید. و درست مانند اثر انگشت، س کس-ابزار هر زنی یک مورد منحصر بفرد و یکتا است.

همچنان که خود را مشاهده می کنید، با حرکات ملایم و تدریجی س کس-ابزارتان را لمس و نوازش کنید و دریابید که با کدام حرکت، در کدام جهت، با چه فشار و با کدامین خیال یا فانتازی در ذهنتان بیشتر تهییج می شوید و حسّاسیتهای قسمتهای مختلف به چه ترتیب است.

دوباره یادآوری می کنم که این تمرین را فقط به بمنظور خود-ارضائیتان، استشها، انجام ندهید ــ هر چند که این اتفاق نیز می افتد ــ بلکه در همانحال سعی کنید به بدن و روابط آن با ذهن و ادراکاتش نیز وقوف کامل یابید. هر بار با نگاهی دیگر و باذهنیتی متفاوت به زیباترین و سری ترین اندام بدنتان که سالها برای شما همچون یک راز نگفته ناشناخته مانده، نظر کنید. قرار بعدی ما باشد تا بعد از انجام تمرین. در ضمن می توانید از تجربیات خودتان، اگر مایل بودید، برایم بنویسید.

About these ads

پاسخی بگذارید

در پایین مشخصات خود را پر کنید یا برای ورود روی شمایل‌ها کلیک نمایید:

نشان‌وارهٔ وردپرس.کام

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری WordPress.com خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

تصویر توییتر

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Twitter خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

عکس فیسبوک

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Facebook خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

عکس گوگل+

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Google+ خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

درحال اتصال به %s

دنبال‌کردن

هر نوشتهٔ تازه‌ای را در نامه‌دان خود دریافت نمایید.

به 59 مشترک دیگر بپیوندید

%d وب‌نوشت‌نویس این را دوست دارند: