چگونه کیفیت روابط جنسی خود را افزایش دهیم
2010/08/18 17 دیدگاه
آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که از زندگی جنسی خود لذت نمیرید؟بهتر است بدانید که رابطه جنسی برای حدود ۶۰ درصد از زنان عامل فشار و استرس است اما شاید اگر توصیه های که در ادامه آمده است را دنبال کنید بتوانید احساس بهتری داشته باشید شادتر شوید و از زندگی لذت بیشتری ببرید.
درباره کیفیت عمل جنسی با همسر خود صحبت کنید
همین امشب ۱۵ دقیقه زمان بگذارید و در این مورد با همسر خود بحث و گفتگو کنید .بهتر است پس از شام و قبل از خاموش کردن چراغها اینکار را انجام دهید.
انتخاب هدف مورد علاقه
خجالت را کنار بگذارید و کمی جسارت به خرج دهید. بهتر است از همسر خود بپرسید که به چه کاری بیشتر علاقه دارد.مطالعات در سال ۲۰۰۸ نشان دهنده این است که افرادیکه در این مورد با همسر خود صحبت میکنند کمتر دچار انفعال در راوبط جنسی خود می شوند .
یادداشت ۵ ویژگی برتر بدن همسرتان
مطالعات انجام شده در دانشگاه هاروارد نشان میدهند که زنانی که احساس زیبایی و جذابیت دارند بیشتر از روابط خود لذت میبرند.در یک نظر سنجی یبش از ۲۰ درص از زنان عنوان کردند که خجالت مانع از لذت بردن انها میشود و انان از بعضی ا قسمتهای اندام خود راضی نبوده و احساس بدی در باره ان داشتند.
بوسه خداحافظی
این کار باید همانند مسواک زدن برای شما به صورت عادت در بیاید که هنگامی که از یکدیگر جدا میشوید , یکدیگر را ببوسید. این کار تاثیر بسزای د ر ایجاد صمیمیت و شور و نشاط در طول روزتان میشود.
صبح ها کمی در رختخواب متنظر بمانید .
به جای انکه با شنیدن صدای زنگ ساعت با یک پرش از جا بپرید و از رختخواب بیرون بیائید بهتر است کمی در رخخواب مانده و یکدیگر را نوازش کنید . اینکار ممکن است فقط ۳۰ ثانیه زمان ببرد اما تاثیری که نگاه کردن به یکدیگر و نوازش دارد قابل بیان نیست .
یوگا و رابطه جنسی
الن بارت نویسنده کتاب یوگا و روابط جنسی میگوید ذهن بیش از یک میلون نفر از مردم هنگام مقاربت در جایی غیر از مکانیست که در آن بسر میبرند
سعی کنید با کمک یوگا یاد بگیرید که چگونه بتوانید ذهنتان را متمرکز کنید و در یک مکان احسات جسمی و روحیتان را متوقف کنید.
لباسهای زیبا بپوشید
این یک روش بسیار زیرکانه است که هنگامیکه برای عمل مقاربت اماده میشود از لباس های زیر زیبا استفاده کنید.
رابطه جنسی در صبحگاه
یک دکتر غدد و استادیار بالینی در یکی از دانشکده های پزشکی میگوید بهترین زمان برای عمل مقاربت صبح است. افراد تمایل بیشتری به مقاربت در صبح دارند, که اینکار باعث مشود هورمون اکسی توسین در بدن شما رها شود و شما تمام طول روز را با روحیه و انرژی به کار خود ادامه دهید و علاوه بر این صبح ها میل جنسی شما برانگیخته تر است.
اتاق خوابتان را مرتب کنید
در هم برهمی بعضی از اتاقهای خواب مانع تمرکز و لذت بدن از عمل جنسی میشود.
توصیه میکنیم اتاقتن را مرتب کنید و سعی کنید اتاق خواب و اتاق کارتان را از یکدیگر جدا کنید.
آرش
محمد
نيلوفر
سارا
نیلوفر خانم حالاکه حوصله خوندن متن فینگیلیشو نداری من نظر rozitaرو برات فارسی مینویسم
مریم جان سلامومشکل ما ایرانی ها اینه که خیلی مشکلات اساسی در همه زمینه ها داریم.نمونش جواب خانم نیلوفر به شما.وتا این طرز فکر اشتباه و دیدگاهمون نسبت به سکس عوض نشه اوضاع جامعه همینه که هست و بیشتر زوجها به هم خیانت میکنن.میدونی این برمیگرده به اینکه ما عادت داریم دین رو قاطی همه چیز بکنیم .من 31 سالمه مجردم تا 18 سالگی جز درس به چیزی فک نکردم و بعد از اون هم درس اولویت اولم بوده و الان phdدارم.منم اول به سکس مثل بقیه نگاه میکردم اما الان فهمیدم که مهمتر از همه ی درسایی که توی دانشگاه خوندم این مسئله هست و واقا توی زندگیم تاثرگذاره.با برچسب دین ما دخترای ایرانی در حقمون خیلی ظلم شده و همه ی این طرز فکرای غلط مثل طرز فکری که اون آقای x گفتن از نا آگاهی سرچشمه میگیره.این که یه آقا باید حاضر نباشه با دختری که باهاش سکس داره ازدواج کنه نشان از مشکل اون آقاست.من تا الان به این اعتقادات جامعه پایبند بودم اما نه از روی رضایت بلکه به خاطر شرایط و جو..جامعه امیدوارم روزی این مشکلات توی جامعهایرانی حل بشه
————————————————————————————————————————————-
به نظر من هر دختری که جذاب باشه یا بخاد سکس جلوه کنه لظوما فاحشه نیست ونباید برچسب اغفالگر پسرارو بهش زد.
ای کاشما یادبگیریم خودخواهو مغرور نباشیم.یاد بگیریم که 4به همه چیز خیلی شفاف نگاه کنیم.یاد بگیریم که سرپوش روی مشکلاتو مسائل نذاریم.
یاد بگیریم که واقا انسان باشیمو انسانیتو اجرا کنیم…
——————————————————————-
پاسخ نیلوفر به شما: گلم من حرفاتونو قبول دارم اما همه چیز در حد اعتدال …. دختر خانومی که توی خونه است و هنوز شوهر نکرده و اندام دست نخورده داره قطعا همه چیش طراوت و زیبایی خودشو داره. چون نزائیده و رابطه هم نداشته تا هیکلش بهم بریزه. دیگه اینکه یکی می خواد پسرا دنبالش بیفتن به نظر من زیاد جالب نیست. به نظر من اونجور روابط اگر به ازدواج هم ختم بشه به احتمال قوی به طلاق می رسه.اما ازدواجی که از روی برنامه ریزی و حساب شده باشه و آقا پسر موقعیت اجتماعیشو بدست آورده باشه و هم دختر خانوم اونوقت خیلی زیباتره تا اینکه یهو توی خیابون و …. یکی بخاطر اندام جذابمون بیاد خواستگاریمون.
سلام نيلوفر جون.يه سوال. اگه خانوما هم مثل آقايون فيلم س.ك.سي ببينن و دليل ديدن اين فيلما اين باشه كه س.ك.س متنوعي با شوهرشون داشته باشن ويادبگيرن……….اين بده؟
يا مردا دوست ندارن اينجور كاري و؟
———————————————————————-
پاسخ نیلوفر به شما: خانومی این بسته به شخصیت و تفکرات اون مرد داره. گاهی آقایون دوست دارند و حتی حین عمل آمیزش دوست دارم از این نوع فیلمها پخش بشه . اما دسته ای از آقایون هم اصلا دوست ندارن و از اینکه حتی بشنوند شما روزی از این فیلمها دیدید ناراحت می شن. بسته به طرفتون داره.
یه سوال
من تو دوره ی عقدم همسرم رو با دست میتونستم ارضا کنم.چون اونا رسم نداشتن که قبل از عروسی زن و شوهر با هم سکس به صورت کامل داشته باشن(همونطور که خیلی از خانواده های سنتی رسم ندارن!)
اما از بعد ازدواجمون دیگه به سختی میتونم ارضاش کنم مگه اینکه باز با دست این کار رو براش بکنم چون یا خودم زود به انزال میرسم یا اگر هم از کاندومهای تاخیری استفاده کنم همسرم خسته میشه!خیلی سعی میکنم قبل از عمل شدیدا تحریکش کنم اما باز هم اون حسی که قبلا داشتم موقعی که ارضا میشد رو ندارم و حس نمی کنم اوج لذت جنسی رو تجربه میکنه!
سلام
لطفاً این نظرو نمایش ندین.
اینجا مطرح میکنم که آخر ماه جواب بدین.
من برای شیو کردن موهای زاید بدنم از پودر دپی استفاده میکنم.
مدتیه که پوستم اذیت میکنه. یعنی بعد از استفاده پوست اطراف آلتم میسوزه و دردناک میشه و تا یکی دو روز بعد هم اذیت میشم.
از طرفی چون از پودر استفاده میکنم وقتم گرفته میشه تو حموم.
از تیغ هم نمیتونم استفاده کنم چون اصلاً پوستم عادت نداره و روز بیضه هامو هم اصلاض نمیشه با تیغ بزنم.
از اسپری های آماده هم استفاده کردم ولی اصلاً موهامو نمیبره و هر مارکی استفاده میکنم عجیبه کهموثر نیس.
شما پودری یا اسپری خوبی سراغ دارین؟؟؟
——————————————————————
پاسخ نیلوفر به شما: مارک اسپری نیوا و نیترو توصیه می کنم
من 26 سالمه و تا الان رابطه ای نداشتم. اینجام زیاد میام واسه تجربه اندوزی!!
یه سوال، من عاشق سینه ام. فکر میکنم اگه رابطه داشته باشم 20 دقیقه اول به بازی با سینه میگذره!!
تو فیلما این زمان خیلی کمتره. نظر خانوما چیه؟ مهم هست ؟؟ چقدرش خوبه؟
سلام.من سينه هاي نسبتا كوچكي دارم البته نه خيلي كوچك.مشكلم اينه كه وقتي در حالت خوبيده ام سينه هام ديگه برجستگي نداره و كاملا حالت پهن شدگي ميگيره و شوهرم به قول خودش ديگه هيچي تو دستش نمياد اصالا انگار ديگه سينه ندارم.اين وقتاي س ك س خيلي اذيتمون ميكنه.شما ميتونيد راهنماييم كنيد كه چجوري تو اين حالتم برجستگي سينه مشخص باشه؟؟؟؟؟؟يه جايي خوندم تنها راه بزرگ كردنش فقط پروتز گذاريه اين درسته؟يعني كرم و…فايده اي نداره.لطفا عمومي نشه.مر30
—————————————————————-
پاسخ نیلوفر به شما: گلنار جون نمی دونم چند سالتونه ولی فکر می کنم جوون باشید. کرم و اینها مال سن و سال شما نیست. پروتر که دیگه اصلاااااااااااااااااااااااااااااا
سعی کن حالت های خوابیده رو کمی دستهات رو زیر بدنت هائل کنی تا بدنت کمی بالا بیاد و سینه هات خابیده و پهن نباشن. توصیه می کنم بهشون توجه نکنی عزیزم. همه همینجوری می شن وقتی می خوابن.
خانم سارا كجاست؟خبري نيست ازش
والا هم مشکل فیل.ترینگ داره هم بی نهایت سرش شلوغه
سلام میشه شما را دید آقای آرش
با عرض شرمندگی خیر!
سلام
آرش من یه مطلب به چلچله میل کردم گرفتیش؟
نیلوفر جان مجددا ارسال نمایید
یه سوالی داشتم انم این بود زن در مقاربت بیشتر دوست داره در چه حالتی
سلام ببخشید که مزاحم شدم ولی نمی دونم چرا سوالم نصف و نیمه افتاد
میخواستم
بدونم که زن در مقاربت بیشتر دوست داره در چه حا لتی قرار بگیره تا ازش لذت ببره؟
در ضمن از اطلاعات خوبتون ممنون
—————————————————–
پاسخ شما: سلیقه ای و دل بخواهه
یه سوالی داشتم یه سوال که نه ولی یکی از سوالام اینه
میخواستم بدونم زن در مقاربت بیشتر دوست داره در چه حالتی قرار بگیره تا ازش لذت ببره؟
در ضمن ممنون از اطلاعات خوبتون
منم با نظر نیلو فر موا فقم از نظر منم اگه رابطه ی دوستی به ازدواج برسه به احتمال خیلی زیاد به طلاق ختم میشه
اگه به من باشه رابطه ی دوستی هم اشتباه است البته واسه ی کسا نی که جنبشو ندارن (: bb
سلام
به نظر من آشنایی با مسائل سکسی لازمه ولی در زمانش. در زمان ازدواج راحت میشه از طریق سایتها اطلاعات رو بدست آورد. از همه مهمتر باید دو طرف راحت در مورد این مسائل و چیزایی که واسشون جذابه صحبت کنندو انتظاراتی که از هم دارند.